(記者:Karena)平時煮粟米的時候,一般會把鬚扔掉,但其實玉米鬚有利尿、降壓的作用。註冊中醫(yī)師孟慶年推介的食療玉米鬚煲豬瘦肉,能幫助降血糖和降膽固醇,他表示:「準備豬瘦肉100克、新鮮玉米鬚30克。將瘦肉切塊,用布把玉米鬚包起來,一起放入湯煲中,加水500ml,水滾後再用慢火煲至肉爛,把玉米鬚取出,再加入鹽、味精調味。從中醫(yī)角度,它有補腎陽、利水的作用,糖尿病腎陽虛的病人往往都有浮腫,此湯水特別適合腎陽虛、出現(xiàn)浮腫者。」
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