上屆東京奧運(yùn)在女子100、200米自由泳奪得銀牌的何詩(shī)蓓(Siobhan)，今屆巴黎奧運(yùn)集中火力再戰(zhàn)這兩項(xiàng)賽事，何詩(shī)蓓先在200自決賽與兩位澳洲泳手奧卡拉瑾、迪梅絲纏鬥，力拼奪得銅牌，繼而在100自決賽僅以0.17秒不敵絲祖唐，再奪銅牌，至此，Siobhan累積2銀2銅奧運(yùn)獎(jiǎng)牌，正是港隊(duì)最多奧運(yùn)獎(jiǎng)牌的運(yùn)動(dòng)員。何詩(shī)蓓坦言參戰(zhàn)奧運(yùn)目標(biāo)就是盡力去游，如今可為香港爭(zhēng)光，確是一份光榮。
7月28日，上屆東京奧運(yùn)兩銀得主何詩(shī)蓓(Siobhan)於女子200米自由泳分組預(yù)賽登場(chǎng)，身處第2組上陣的Siobhan游出1分56秒38奪得第2名，總成績(jī)排第5名順利晉級(jí)。
7月29日凌晨上演女子200自半決賽，身處第2組排第3線出賽的何詩(shī)蓓，完成頭100米排第2位，最終游出1分55秒51，以第3名觸線，總成績(jī)以第4名晉身決賽，為港隊(duì)力爭(zhēng)獎(jiǎng)牌。
女子200米自決賽7月30日凌晨舉行，何詩(shī)蓓頭150米保持領(lǐng)先位置，不過(guò)最後50米未能抵擋兩位澳洲泳手奧卡拉瑾、迪梅絲的衝刺，何詩(shī)蓓最終游出1分54秒55以第3名觸線，勇奪銅牌。
7月30日晚上舉行女子100米自由泳分組預(yù)賽，力爭(zhēng)個(gè)人第4面奧運(yùn)獎(jiǎng)牌的何詩(shī)蓓，於第4組第4線上陣未受考驗(yàn)，游出53秒02首名觸線，總成績(jī)排第2，順利晉身半決賽。
Siobhan在7月31日凌晨進(jìn)行的女子100自半決賽，於第1組第4線上陣，她在頭50米排第4，最後50米發(fā)力衝刺，游出52秒64率先觸線，總成績(jī)排第1晉身決賽。
女子100自決賽8月1日凌晨進(jìn)行，何詩(shī)蓓與美國(guó)的赫絲姬、瑞典的絲祖唐末段鬥得激烈，絲祖唐以52.16贏得金牌，赫絲姬游出52秒29拿下銀牌，何詩(shī)蓓則以52秒33成績(jī)?nèi)〉勉~牌。
何詩(shī)蓓精選金句
「我經(jīng)常講過(guò)程比結(jié)果更重要，我喺過(guò)去3年訓(xùn)練，盡咗自己?jiǎn)Γ瑔毡荣愔凶龅阶约鹤詈茫陀X(jué)得無(wú)遺憾。」
「當(dāng)你搵到你嘅passion(熱情)，你日日做同一樣嘢，你唔會(huì)覺(jué)得係辛苦。」
「可以代表香港出去比賽，係我嘅光榮。」
「你要成功一定要努力！」
文、圖：志誠(chéng)
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