日常生活匆忙,更要尋找內(nèi)在平衡。麗豪酒店OM Spa水療及健身中心將於4月27日及28日舉行「樂(lè)」動(dòng)周末星級(jí)體驗(yàn)日,聯(lián)乘本地運(yùn)動(dòng)服品牌Too Chill for Yoga,呈獻(xiàn)一系列運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)工作坊。
高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練使身體消耗大量能量,增加肌肉、鍛煉心肺功能及提升新陳代謝。
活動(dòng)匯集六位名人導(dǎo)師,包括《東張西望》主持兼瑜伽導(dǎo)師梁敏巧等到場(chǎng)示範(fàn)及分享心得。工作坊種類多元,涵蓋瑜伽、普拉提及頌缽冥想體驗(yàn),若想揮灑活力,則可選擇高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練或肌力訓(xùn)練。舉辦活動(dòng)的三樓設(shè)有展示區(qū),售賣(mài)本地健身養(yǎng)生產(chǎn)品及外國(guó)護(hù)膚品,參展品牌將提供活動(dòng)限時(shí)優(yōu)惠贈(zèng)禮,包括Too Chill for Yoga、來(lái)自意大利的護(hù)膚品牌DIBI Milano、本地即食雞胸品牌Optmeal、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品牌「叁七廿一」、養(yǎng)生茶湯品牌「補(bǔ)補(bǔ)媽媽」及美國(guó)護(hù)膚品牌Babo Botanicals 。讚好及追蹤水療及健身中心社交平臺(tái),可獲得按摩及護(hù)膚療程半價(jià)券。
通過(guò)瑜伽柔和緩慢的動(dòng)作,幫助協(xié)調(diào)肌群,鍛煉平日較少使用的部位。
活動(dòng)當(dāng)日除了可以參加運(yùn)動(dòng)班,亦可參加工作坊,享受按摩及護(hù)膚體驗(yàn)。於活動(dòng)第一日(27日),參加者將有機(jī)會(huì)了解香薰療程所使用的各款精油,並於指定時(shí)間體驗(yàn)手部按摩。第二天(28日)將開(kāi)設(shè)「護(hù)膚秘訣及眼部提拉工作坊」,示範(fàn)如何通過(guò)適當(dāng)力度緊致眼部肌膚。體驗(yàn)日一日通行證每張售價(jià)為HK$120起,包括一節(jié)運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、參與導(dǎo)師個(gè)人心得分享、享受茶點(diǎn)輕食、獲得一份禮物及抽獎(jiǎng)機(jī)會(huì)。(記者:Karena)
4月12日至26日期間可於社交平臺(tái)留言參加有獎(jiǎng)遊戲,有機(jī)會(huì)體驗(yàn)60分鐘按摩療程或獲得運(yùn)動(dòng)服裝。
「樂(lè)」動(dòng)周末星級(jí)體驗(yàn)日
日期:4月27日及4月28日
時(shí)間:下午2時(shí)30分至6時(shí)30分
地點(diǎn):麗豪酒店3樓